-
Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay. -
Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được. -
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng. -
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất. -
Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại. -
Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu. -
Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân.
euvis
-
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công. -
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin. -
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt. -
Chạy nước rút cuối chặng đua thường quyết định thứ hạng cuối cùng.
-
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng.
-
Chen vào sau khi bóng đã bật ra là muộn, người đã đứng đúng chỗ từ trước gần như luôn lấy được bóng. -
Quyết định chạy tiếp hay dừng lại phải đưa ra trong khoảnh khắc, và đây là nơi phân định giữa người chơi giỏi và người mới. -
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.
-
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều. -
Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ. -
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn. -
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức.
euvis
-
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch. -
Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn. -
Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận. -
Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. -
Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều.
-
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm. -
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. -
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền. -
Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật.
-
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới. -
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài. -
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm.
euvis
-
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. -
Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông. -
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền. -
Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim. -
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
-
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. -
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất. -
Trượt băng nghệ thuật chấm cả kỹ thuật lẫn nghệ thuật. -
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn. -
Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền. -
Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát. -
Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí.
euvis
-
Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất. -
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.